2016年9月30日金曜日

一人で頑張り過ぎない

こんにちは、佐藤康行です。


あなたは、自分の力では手に負えない仕事や問題を、一人で抱え込んで「できない」と悩んでいませんか?

その悩みは、簡単に解決することができます。

では、その悩みを仕事として考えてみましょう。

仕事を終わらせる方法には、二つの選択があります。

一つ目は、自分一人でやるということ。

二つ目は、他人にやってもらうことです。

どちらをとっても仕事が終わると、結果は同じように見えます。

しかし、一つ目の選択と二つ目の選択では、『個人で出せる力の限界』と、『たくさんの力を束ね、個人の限界を超えた無限の可能性』という隠れた力の発揮という点で大きな差があるのです。

もちろん、他人にやってもらえばすべていいわけではありません。

自分で解決できることは、一人で解決することが大切です。

しかし、人に手伝ってもらうことができれば、自分の能力ではおよばないことも、周りの人たちと協力したり、システム化して取り組むことできます。

不得意な仕事も、得意な人にお願いすればいいのです。

あなたが得意なことは、あなたが率先してやりましょう。

自分でやるべきことは自分でやり、他人に協力してもらう必要があるときは、素直にお願いし、感謝をしましょう。

そこに無限の可能性が生まれます。


できる仕事は自分で。
できない仕事は協力してもらい、感謝をしましょう。




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2016年9月29日木曜日

向上心があればいつもブラス思考

こんにちは、佐藤康行です。


『プラス思考でいよう』と心に決めていても、マイナス思考にとらわれてしまうことがあります。

では、なぜ人はマイナス思考になるのでしょうか?

それは、自分を守る気持ちがあるからです。

自分を守る気持ちが強いと、相手が自分に軽く注意した言葉も、悪口と感じ取ってしまうでしょう。

ですが、たとえその言葉が厳しいものであっても、それを悪口ととらえず、自分を成長させるものと受け取ってみてはどうでしょうか?

「この人は、自分が嫌われることを覚悟し、自分に助言をしてくれている。ありがたいなあ…」

そんなふうに、受け取ってみるのです。

出来事には、マイナスもプラスもありません。

自分がどう受け止めるかによって、マイナスやプラスの感情が生まれてくるのです。

自分を成長させようという向上心は、悪口もアドバイスに、マイナス思考をプラス思考に変えてくれます。

プラスな出来事は自信をつけさせてくれます。

そして、マイナスな出来事は、学びをあたえてくれるのです。


強い向上心があれば、いつでもプラス思考になれます。



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2016年9月28日水曜日

タブーな言葉|勉強でも仕事でも「こんなに一生懸命やったのに」

こんにちは、佐藤康行です。


勉強でも仕事でも「こんなに一生懸命やったのに」の「…のに」という言葉は、使わないようにしましょう。

確かに一生懸命やって成果が出なかったり、評価をされないとがっかりしてしまいます。

しかし、そのときに「…のに」という言葉を使ってしまうと、そこに甘えが生じることになります。

また、その言葉を聞いた周りの人は、あなたが言い訳をしていると感じてしまうのです。

あなたが、「…のに」という言葉を口にすればするほど、知らないうちに、言い訳ばかりをしている人生になってしまうのです。

実際、これ以上はもうできないというほど、勉強や仕事を一生懸命にやったのであれば、「…のに」という言葉は出てこないものです。

また、結果や成果が表れないということは、「そのやり方はダメですよ」という答えが出ていることになります。

見方を変え、別の方法を探しましょう。


「…のに」という言葉を使えば使うほど、言い訳ばかりをしている人生になってしまいます。 




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2016年9月27日火曜日

イラついたときの解消法

こんにちは、佐藤康行です。

自分の仕事が遅れているとき、他人の遅れが目につき、イライラする経験はありませんか?

イライラするというのは、周りの物事や他人にイライラしているようですが、じつは、物事や、その他、人とつきあう自分にイラついているのです。

自分自身が、その状況についていけない自分を責める気持ちがイラつきになり、相手や状況のせいにしているだけなのです。

そんなときは、ひと呼吸して心を落ち着け、自分のやるべき目の前のことをやっていきましょう。

また、理由もないのにキレてしまったり、イライラするという場合の原因は、愛が不足しているからです。

愛を受け入れ、あたえる方法がわからないと、自分自身の心が内にこもってしまったり、変な形で外に出てしまったり、自分自身を守るだけで精一杯の状態になってしまいます。

そういう場合に必要なことは、熱中するものを見つけることです。

好きなことを一つ見つけ、とことん楽しむ。

すると集中力もつき、楽しければ楽しいほど夢中になり、熱中していきます。

やがてあなたは、イライラしなくなった自分に気づき、運も上がり、人間的にも成長している自分に気づけるでしょう。


一つのことに熱中するとイラついた心も消え、やがて運も上がっていきます。




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2016年9月26日月曜日

使命感をもつとストレスは消えていく

こんにちは、佐藤康行です。


今、現代社会はストレス社会と言われています。

お酒やタバコ、買い物などストレス解消法は人それぞれですが、一時的に自分の心を誤魔化しても、ストレスはまた溜まってきます。

そこで、本当のストレス解消法をお教えしましょう。

それは、仕事や勉強、家事、趣昧や遊びなど、生活の中に使命感をもつことです。

仕事をし、勉強をし、家事や趣味に、「これが私の使命だ」と思うことで、いい意味での責任感が生まれ、それをすることで、喜びを感じることができます。

また、達成感という最大の喜びも味わえるのです。

そういう気持ちで、仕事をし、人と出会い、生活をすれば、人に感謝の気持ちも生まれ、人をさらに好きになり、出会いがますます楽しくなってくるでしょう。

人生は、一度しかないということを自覚して生きれば、一分たりとも無駄はできなくなります。

ストレスをもっている暇などないのです。

ですから、心からの喜びの気持ちをもって生活をしましょう。

そうすれば、ストレスは自然に消えてなくなっていくのです。


使命感を持って生きれば、自然とストレスはなくなります。



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2016年9月25日日曜日

ワクワクした気持ちで勉強や仕事に取り組もう

こんにちは、佐藤康行です。


遊ぶのは楽しいけれど、勉強や仕事は辛い、面倒臭い…そういう固定観念をもっていませんか?

仕事や勉強になかなか打ち込めないのは、この固定観念がジャマしているからかもかもしれません。

つまり、辛い、面倒くさいとイメージを変えれば、面白く勉強や仕事ができうるのではないでしょうか。

たとえば、単調な皿洗いの仕事でも、「一時間のうちに何枚洗えるか」とゲーム感覚で楽しむこともできます。

どうせ、仕事をやらなければならないなら、受け身でやっていてはいけません。

常に前向きに取り組みましょう。

自分から進んでやれば、思っていたほど、それが辛くないことに気づくでしょう。

そしてだんだんと楽しくなってきます。

勉強や仕事が理解でき、楽しくなってくると、自然とそれらから離れ、新しくやりがいのある仕事や勉強があたえられます。

勉強や仕事が面白くないと思うのは、まだ、その面白さに気づいていないだけです。

せめて、気づくまでやってみましょう。

そうすれば、あなたの勉強観、仕事観が変わってきます。


勉強や仕事を前向きにワクワクした気持ちで取り組めば、楽しく成果を上げられます。



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2016年9月24日土曜日

試練は天からのプレゼント

こんにちは、佐藤康行です。



「何で私にばかり、次々と嫌なことが起こるの?」

そう思っていませんか?

答えは簡単。

嫌なこと、つまり試練が訪れる理由は次の二つです。

一つ目は、あなたの中に、試練を引き寄せる心があるからです。

『類は類を呼ぶ』というように、あなたの心に似たものがやってくるのです。

そして二つ目は、あなたを成長させるためです。

試練は、人格を磨くための天からのプレゼントなのです。

あなたは、試練が何も来ない人生を送った人が、魅力的な人間になれると思いますか?

苦しみを味わった後に、本当の喜びを知ることができます。

そのことによって、人間的な成長ができるのです。

ですから、試練はむしろ大歓迎しましょう。

試練を乗り越えたら、同じような問題にぶつかっている人に、アドバイスを送ったり、手助けをしてあげることができるようになります。

また、人の痛みもわかるようになるのです。

試練は、本当の喜びを私たちにあたえてくれる最高の贈り物なのです。


良くない出来事は、自分を磨いてくれる最高の.プレゼントです。




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2016年9月23日金曜日

一日、自分の直感に身を任せてみよう

こんにちは、佐藤康行です。


あなたの直感をためす方法があります。

それは、一日、物事を深く考えず、直感だけに従って動いてみるのです。

そして、一日の終わりに、その結果を手帳やノートに書いてみましょう。

直感で「美味しそうだな」と思って入った店が、美味しくなかったとします。

そうすると、自分の直感が間違っていたということがわかります。

それも、そのままノートに書いておきましょう。

直感が間違っていても、反省しようとか、改善しようと思う必要はありません。

「こういう店は美味しくない」とわかった瞬間、その情報が脳にインプットされ、修正されていきます。

そうやってあなたの直感が磨かれていくのです。

だから、余計なことは考えなくて大丈夫。

自分の直感を信じて身を任せてみましょう。


直感力は使えば使うほど磨かれていきます。 



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2016年9月22日木曜日

今、一番流行っているものを買ってみよう

こんにちは、佐藤康行です。


あなたは、流行に敏感ですか?

あなたは、今流行っているから”のる派“ですか?

それとも、今流行っているから”のらない派“ですか?

なかには、”どちらともいえない派“もいるなど、意見はさまざまに分かれると思います。

しかし、ときには、意識的に流行にのってみることも必要なのかもしれません。

そのときに自分がもっている価値観と、みんなが求めている価値観の相違がはっきりと見えてくるからです。

そういう目が養われてくると、時代の流れが見えるようになります。

これから先、何が流行るのか、時代がどこに向かっていくのかということも、段々とわかるようになってきます。

これは自分の視点を広げることになります。

ですから、一度、流行という流れに意識的にのってみてください。


流行にのってみると、時代の流れ、人の心の流れが見えてきます。




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2016年9月21日水曜日

心から浮かぶ言葉をノートに書いてみよう

こんにちは、佐藤康行です。


ぼ~っとしているときにも、次から次と頭の中に浮かんでくるものがあります。

人によって、内容はさまざまですが、それはあなたの内なる心です。

その浮かんでくる思いをそのまま、ノートやメモ紙に書き出しみてはいかがでしょうか?

それをつづけていくと、あなたがふだんどういう想いをもっているのか、自分の性格はどういうものなのかがはっきりとわかってきます。

自分がどんなに恋人を愛しているのか、家族を愛しているのか、そのことに気づくこともあるでしょう。

また、人を憎む気持ち、恨む気持ちが強ければ、それは、あなたが人間関係で悩む人生をこれからも送らなければならないということです。

しかし、それをノートに書き出したことで気づいたあなたは、それを解決したいという気持ちが生まれてくることでしょう。

否定的な感情は、必要なものであり、決して悪いものではありません。

そのことに気づくことで、自分を早く成長させてくれるきっかけをあたえてくれるからです。

自分をより知るために、ぜひ一度やってみてください。


心に浮かぶ言葉を、そのままノートに書いてみましょう。
自分の本当の思いに気づくことができるでしょう。 




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