2016年12月31日土曜日

やる気が起きない時こそ、一心に打ちこんでみる

こんにちは、佐藤康行です。

やる気が起きない時というのは、その仕事が自分に向いていないか、上司や待遇を含めた環境が気に入らないか、それとも体調が悪いか……などいくつかあると思います。

そういう状態を早く脱却する方法があります。

それは、その仕事を思いっきりやってみることです。

それによって、自分がその仕事に向いているかいないかが、はっきりとわかってくるのです。

また、上司やまわりの人たちが、自分を本当に認めてくれているかどうかもわかってきます。

もしかしたら、あなたがいい加減にやっていたから、認めてくれないだけかもしれません。

だから、環境がよくないようにみえていたのかもしれません。

ですから、一度、三ヶ月なら三ヶ月と期限を区切って、全力でその仕事に打ちこんでみましょう。

きっと、そこから答えがみつかるでしょう。 


やる気がなくなったら、逆に期限を決めて、その間、一生懸命頑張ってみる。  




最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月30日金曜日

心配事から順にかたづける

こんにちは、佐藤康行です。

「何だか今日は、スッキリしないなあ…

そんなふうにモヤモヤしているのを感じたら、次のようにしてみることをお勧めします。

まず、あなたが今やらなければならないことを、全部紙に書き出します。

そして、その中で、あなたが一番心配だと思うことをみつけ、まずそれから手をつけるのです。

なぜなら、その心配事を抱えたまま仕事をしても、なかなか良い結果は出ないものだからです。

あなたが一番最初にやらなければならない大切なことは、あなた自身の心を明るくすることです。

そのためには、心配事に向かっていかなければなりません。

心配事から逃げてはいけないのです。

心配事は、逃げたら追いかけてきます。

あなたがそれに向かっていった時、心配事は、心配事でなくなるでしょう。 


スッキリしない時は、心配事から手をつける。



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月29日木曜日

電話では語尾を上げて話す

こんにちは、佐藤康行です。

語尾を上げて話すのと、語尾を下げて話すのとでは、相手に与える印象が全然違ってきます。

電話では、相手の顔がみえません。

だから、なおのこと、声のトーンに気をつける必要があるのです。

電話から受ける印象で、仕事や友人関係が、スムーズに進むか進まないかが決まってくるのです。

ですから、明るく語尾を上げて、応対しましょう。

それだけでも、相手の方に好印象を与えることができるのです。

例え、暗い気分の時でも、言葉は、明るく接するよう心がけて下さい。

語尾を上げて、明るいトーンで話しているうちに、気持ちが高揚し、楽しく話せるかもしれません。

そして、相手の方も心を開いてくるのです。 


電話で話す時、語尾を上げて話せば、人間関係がスムーズになることでしょう。



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月28日水曜日

一度、相手の立場になってみる~仕事を頑張る理由とは?

こんにちは、佐藤康行です。


なぜ、仕事を頑張るかというと、大きく分けて二つあります。

一つは、自分のお金儲けのため、自分が豊かになるためです。

もう一つは、人に喜んでもらうためです。

意識の高い人というのは、相手のことを考えられる人です。

それは、ユーザーのことを考え、ユーザーの立場で行動ができる人。

では、そのユーザーの立場になるにはどうしたらいいのか。

それは、自分自身がユーザーになりきることです。

ユーザーになってみて、自分だったらどうしてもらいたいかを素直な気持ちになって考えてみて下さい。

それが、あなたのやるべき仕事だと思えばいいのです。

実際に自分がユーザーになってみると、今までわからなかったことが、わかるようになるものです。 


一日でいいからユーザーになってみると、これからどういう仕事をやるべきかがわかるでしょう。   



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月27日火曜日

電話では語尾を上げて話す

こんにちは、佐藤康行です。

語尾を上げて話すのと、語尾を下げて話すのとでは、相手に与える印象が全然違ってきます。

電話では、相手の顔がみえません。

だから、なおのこと、声のトーンに気をつける必要があるのです。

電話から受ける印象で、仕事や友人関係が、スムーズに進むか進まないかが決まってくるのです。

ですから、明るく語尾を上げて、応対しましょう。

それだけでも、相手の方に好印象を与えることができるのです。

例え、暗い気分の時でも、言葉は、明るく接するよう心がけて下さい。

語尾を上げて、明るいトーンで話しているうちに、気持ちが高揚し、楽しく話せるかもしれません。

そして、相手の方も心を開いてくるのです。 


電話で話す時、語尾を上げて話せば、人間関係がスムーズになることでしょう。



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月26日月曜日

一度、相手の立場になってみる~仕事を頑張る理由とは?

こんにちは、佐藤康行です。


なぜ、仕事を頑張るかというと、大きく分けて二つあります。

一つは、自分のお金儲けのため、自分が豊かになるためです。

もう一つは、人に喜んでもらうためです。

意識の高い人というのは、相手のことを考えられる人です。

それは、ユーザーのことを考え、ユーザーの立場で行動ができる人。

では、そのユーザーの立場になるにはどうしたらいいのか。

それは、自分自身がユーザーになりきることです。

ユーザーになってみて、自分だったらどうしてもらいたいかを素直な気持ちになって考えてみて下さい。

それが、あなたのやるべき仕事だと思えばいいのです。

実際に自分がユーザーになってみると、今までわからなかったことが、わかるようになるものです。 


一日でいいからユーザーになってみると、これからどういう仕事をやるべきかがわかるでしょう。   



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月25日日曜日

「天職」と思ったら、その分野で一流を目指す

こんにちは、佐藤康行です。

「この仕事が私の天職!」そう思って仕事のできる人は、世の中にそうそういるものではありません。

ですから、そう言える仕事を見つけることができたら、あなたは大変幸せな人といえるでしょう。

もし、あなたが現在、天職に就いているのならば、今度はぜひ、その分野の一流を目指して下さい。

その一点に生涯集中したら、あなたはその分野で素晴らしい能力を発揮することでしょう。

自分のもてる能力を出し切れる人のことを天才と言うのです。

あなたが、「自分はこの分野に関しては誰にも負けない天才だ」と、心から思えるようになった時、仕事はますます面白くなり、疲れを知らなくなります。

そして、やがては人からも認められるようになり、さらに仕事が楽しく、そして、誇りももてるようになります。

仕事が楽しくなれば、人生全てが楽しくなります。

心から楽しくてワクワクするような仕事をみつけ、それを生涯貫いて下さい。 


天職に就いていると思ったら、他のことにあまり手を出さず、生涯その仕事に集中しましょう。


最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月24日土曜日

仕事を探す時は、ワクワクするものを探す

こんにちは、佐藤康行です。


仕事を探しているあなたへの一つのヒントです。

そもそも自分には、どんな仕事が向いているのかがわからない場合があります。

そんな場合は、一度、給料や待遇を一切考えず、就職情報誌を一ページずつ開きながら、自分がその仕事をやっている姿を一つ一つ思い浮かべていって下さい。

それから、一つ一つの仕事を思い浮かべた時、どれだけワクワクするか、その「ワクワク度」を1~5まで決めて下さい。

そして、一番ワクワクしたのには赤、二番目がオレンジというように五色のマーカーで、就職情報誌の上に印をつけていって下さい。

それができたら、今度は、分野別に分けていき、どの分野がワクワクするのかを確かめていきます。

サービス業か、クリエイター系か、営業系なのか細分化し、「より自分がワクワクするものは?」と心に問いかけましょう。

そうすると、あなたが本当にやりたいことが次第に浮き彫りにみえてくるかもしれません。

一度試してみて下さい。  


仕事を探す時は、時給や待遇を一度無視して、「ワクワク度」で選んでみると、ほんとうにあなたに合った仕事に巡り会えるかもしれません。




最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月23日金曜日

人に期待せずに、自分に期待する

こんにちは、佐藤康行です。


人から与えてもらおうと期待ばかりしていると、いつまでたっても幸せにはなれません。

人に何かをやってもらおうと期待するのではなく、自分が何をすべきかに焦点を当てて考えてみましょう。

あなたの手も足も口も耳も全部、人のためにあると考えてみるのです。

全部人のためにあるのなら、今から何かができるはずです。

まわりにいる人のために何ができるか、考えてみて下さい。

それが一つでもわかったら、早速、実行をしてみるのです。

どんな些細なことからでもいいのです。

自分の力を信じて、やってみましょう。

そうしたら、自分にもできることがたくさんあることに気づくでしょう。

そして、あなたの中から自然と力が湧いてきます。

あなたは、あなたの中に潜む力を発揮することで、心の豊かさを手にできるのです。

その時初めて、あなたはほんとうの幸せの意味に気づくことができるでしょう。


手も足も口も耳も全部、人のためにあると思えば、自然と元気が湧いてくる。





最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月22日木曜日

自分一人の静かな時間をとって、心の波を静めれば、驚くほど人間関係がスムーズになる

こんにちは、佐藤康行です。


朝の三十分、自分一人だけの時間を作ってみましょう。

テレビも消して、誰にも邪魔されない時間を作るのです。

朝、あくせくしたまま会社に行くと、その日は一日落ち着かない日になってしまいます。

心を静かにしてから、会社に行くと、その日は穏やかで、なおかつ中身のある一日になるのです。

心は波に似ています。

次から次へとせわしなく動いていると、あなたの心も波打ってしまいます。

しかし、三十分も一人で静かにしていれば、ちょうど高原の湖のように波のない穏やかな心になるのです。

心に波が立たなくなると、物事を冷静にみることができるようになります。

そして、感情的にもならなくなります。

そのことによって、人間関係は見違えるほどスムーズに運ぶようになるのです。



自分一人の静かな時間をとって、心の波を静めれば、驚くほど人間関係がスムーズになる。 





最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ


2016年12月21日水曜日

服のコーディネートを人にまかせてみる

こんにちは、佐藤康行です。


自分を変える簡単な方法の一つは、あなたが着ている服装を変えてみることです。

それには、あなた自身で服を買いに行くのではなく、センスのいい友人に全てまかせてみてはいかがでしょうか?

いったん、その友人に予算分のお金を渡したら、後はあなたの希望を一切言わず、100%その人にまかせてしまうのです。

自分はタレントになった気分で、友人には、スタイリストになってもらいましょう。

そして、買ってきてもらったら、すぐその場で喜んで着てみて下さい。

そうすれば、今までの自分とは違う新たな自分を発見できるに違いありません。

服装を変えてみることで、きっとあなたは新鮮な気持ちになれることでしょう。


自分を思いきって変える簡単な方法は、友人にスタイリストになってもらうこと。


佐藤康行


最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

薬のみに頼らず、90日間でうつ病の寛解率90.9%、最新のうつ病治療法
東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック






いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
下記のバナーをクリックしてランキングにご協力ください。

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ ありのままの自分へ