2017年6月24日土曜日

人は、人の心を傷つけられない

こんにちは、佐藤康行です。

よく「他人から心を傷つけられた」と言う人がいます。

「自分がこうなってしまったのも、あの人の責任だ」とも。

ですが、それは違うのです。

確かに、人から傷つくようなことを言われたかもしれません。

でも、その言葉を必要以上に受け取って、「自分自身で自分を傷つけた」というのが、こういう場合の真相なのです。

人が、相手の心を傷つけようとしても、相手が言葉を受け取らない限り、したくてもできないのです。

だから、100%自分の問題です。

なぜなら、相手が何を言おうと、それを受け止める心は自分のものだからです。

あなたは、他人から傷つけられることはありません。

もし、傷ついてしまったとしたら、それは、自分で自分を責めてしまっているせいなのです。

他人の言葉で傷つくなんて、損だと思いませんか?


あなたは他人から傷つけられることはありません。人は人の心を傷つけられないのです。



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2017年6月23日金曜日

好かれる人より、自分から相手を好きになる

こんにちは、佐藤康行です。


仮に相手が自分に好意をもっていなくても、気にする必要はありません。

自分から、相手を好きになればいいのです。

多くの場合、相手の態度を見て、自分の態度を決めています。

相手が自分を好きになってくれれば、こっちも相手を好きになろう……と。

お互いが、そう思うのなら、先手必勝でこちらから好きになりましょう。

人が好意をもつのは、当然、「自分を好きになってくれる人」ですね。

ですから、こちらが一方的に相手を好きになってしまうのです。

そうすれば、向こうは手も足も出なくなり、あなたが嫌いな人はいなくなるでしょう。

人間関係を上手く運びたいなら、出会う人みんな、自分から好意をもちましょう。




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2017年6月22日木曜日

自分の中にある宝物をみつける

こんにちは、佐藤康行です。

「自信がつく」という言葉がありますが、自信はつくものではありません。

自分のよさ、自分の長所を認めた時に、認めたことが自信となってあらわれるのです。

天才というのも、特別なことができるのが天才ではありません。

本当の自分を知って、それを最高度に生かす人が天才なのです。

音楽や数学、化学の傑出した能力の持ち主だけではなく、自分に与えられた才能に気づき、それを生かすことができる人のことです。

そういう能力は、本来誰もがもっています。

自分の能力に疑問を感じ、劣等感を抱いている人は、まだ本当の自分の力に気づいていないだけなのです。

多くの人に、勇気や希望を与えられる人も天才なのです。

自分の中にある能力を認め、最高度に生かしていきましょう。



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2017年6月21日水曜日

百点満点の人はこの世にいない

こんにちは、佐藤康行です。

人は、他の人により多くを求め、そのとおりにいかない時は、その人を責めたり批判したりしてしまいます。

また、自分自身に対して完璧を求め過ぎると、それができなかった時には自己嫌悪に陥ってしまいます。

まず、大切なことは、この世に百点満点の人はいないということを知ることです。

そして人と円滑につきあうコツは、百点満点の60点くらいを合格ラインにしてあげること。

他人に対しても、自分に対しても、百点を求めている間は、幸せな気持ちで過ごすことはできないでしょう。

それに、もし百点満点の人がいたら、何も補うところがないのですから、その人のまわりには誰も必要ではなくなってしまいます。

むしろ、足りないところがあるからお互いに助けあい、補いあえるのです。

そんなふうに思えれば、人間関係はスムーズに運ぶようになります。

人は60点で合格だととらえましょう。残りの40点はあなたが助けてあげましょう。




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2017年6月20日火曜日

悩んだ時は、高層ビルの上から見下ろしてみる

こんにちは、佐藤康行です。

あなたが、いろんな問題を心の中にしまいこんでいる時は、なるべく高いビルの上に登ってみましょう。

そして、そこからあなたの働いているオフィスをみて、その中に自分がいると思って、じっとみつめて下さい。

自分がいかに小さなこと、意味のないことで悩んでいたかということに、気づいていくことと思います。

「どうして私は、あんな些細なことでいつまでも悩んでいたんだろう…」  きっと、あなたはそう思うことでしょう。

物事は、反対からみるとよくわかるのです。

自分自身を高層ビルから見下ろすことによって、自分がいかに小さなことで悩んでいたかということが、手に取るようにわかってきます。

高層ビルの上から、いつもの小さな自分をみてみましょう。ちっぽけなことで悩んでいる自分の姿に気づくでしょう。



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2017年6月19日月曜日

話すことより聞くことから始める

こんにちは、佐藤康行です。


人の心のドアというものは、中から外に向けてしか開きません。

それは、外側に取っ手がついていないので、外から開けようとしても、開かないのです。

しかし、相手に心のドアを開けてもらう確実な方法があります。

それは、相手に話をしてもらうこと。

なぜなら、人は心を閉じたまま自分の話をすることができないからです。

ですから、相手と会話を上手く運ぶコツは、聞き上手になること。

目に入ってきたものの中で、相手の関心がありそうなことをみつけて、話題にしていきましょう。

そうすれば、いつの間にか、相手との会話に花が咲いていることでしょう。 

人は自分の話をする時、初めて心を開くのです。



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2017年6月18日日曜日

本屋さんでの自分発見

こんにちは、佐藤康行です。


あなたが、本屋さんを隅から隅まで順に歩きまわった時、一体どんな本に興味をもつでしょうか?

何も、あなたの職業や専門分野にこだわることはありません。

これをやってみると、あなたが今、どういうものに興味をもって、どういうことに問題意識があるかということがよくみえてきます。

これは、自分自身を客観的にみるという意味で大変役立ちますし、直感力も養われていきます。

もしかしたら、ご自分でも気づかない新しいあなた、意外なあなたを発見できるかもしれません。

そして、何ヶ月か後にまた、同じことをやってみて下さい。

そうしたら、あなたの興味や問題意識がどのように変化しているかというのが、よくわかってくるはずです。

時には、本屋で自分を発見してみるのも面白いでしょう。




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2017年6月17日土曜日

会社の近所のお店は全部のぞいてみる

こんにちは、佐藤康行です。

会社でお昼ご飯を食べる時、できるなら、毎日違うお店で食べてみましょう。

食べ物が毎日変わるから、ランチタイムが一層楽しみになります。

最初しばらくの間は、好き嫌いを言わず、『ここは、まずそうだなあ』と思うようなお店でも、全部入ってみましょう。

勘が外れて、穴場を発見するかもしれません。

そういうことをしばらくくり返していると、例え知らない場所に行っても、店構えを見ただけで、どのお店が美味しい店か、一瞬でわかるようになるでしょう。

自分の中で、よい店を嗅ぎ分ける直感力が発達するのです。

あなたの直感力を磨くためにも、ぜひ、実行してみて下さい。


毎日違うお店に入って食事をすると、あなたの感性や直感力が磨かれていきます。



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2017年6月16日金曜日

いつも通らない裏通りを歩いてみる

こんにちは、佐藤康行です。

通勤などで、毎日同じ道を同じ時間帯に歩けば、目に入る景色は大して変化がありません。

マンネリな気持ちに陥ってしまうことも……。

そんな時は、いつも通らない裏通りを歩いてみましょう。

例えば、旅行に行って初めての場所を歩いた時に、新鮮な気持ちになるように、いつも通らない道を歩いてみるだけでも、少しは刺激を受けることがあります。

今日は、この道を通ったら、明日はあの道を、あさってはまた別の道をと、意識的に通る道を変えてみるのです。

また、いつもと違う電車に乗ってみたり、バスや自転車で行ってみることもできるかもしれません。

同じ道でも、いつもよりゆっくり歩いてみることによって小さな発見があることも。


違う道を通ってみるのも、マンネリを打破するちょっとしたコツ。



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2017年6月15日木曜日

よい習慣を書き出してみる

こんにちは、佐藤康行です。


一度ついてしまった悪い習慣と言うのは、何とか直そうと努力しても、なかなか簡単には直せないものです。

もし、あなたがそんな悪い習慣を直したかったら、その悪い習慣を直そうとするのではなく、よい習慣を増やしていけばいいのです。

人間は、二つのことを同時にできません。

例えば、夜、飲みに行ってしまう時間に、スポーツクラブに行く予定を入れてしまうのです。

悪い習慣をそのままにして、よい習慣を増やすようにスケジュールを立ててしまいましょう。

そうすると、自然と悪い習慣は少なくなっていきます。

悪い習慣は、直そうとすればするほど、そのことに心を奪われてしまいます。

それよりも、よい習慣に心を向けて時間を費やすようにしましょう。

悪い習慣をなくしたかったら、よい習慣を増やしましょう。



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2017年6月14日水曜日

長所日記をつけてみる

こんにちは、佐藤康行です。

自分に自信がもてない時は、自分の長所を五つ書き出してみてください。

そして、自分がその長所を生かしているか、毎日点検してみるのです。

「人に優しい」というところが長所なら、毎日人に優しくしたことを書きましょう。

これを一ヶ月くり返したら、あなたは長所の塊のような素晴らしい人間になっているはずです。

なぜ短所を見ないのかというと、長所と短所は、しばしば背中合わせになっているからです。

短所を見つめて、直そうとすると、長所が消えてしまう可能性もあるのです。

ですから、短所と思っている中に長所を見い出してみるのも、自信につながってくるでしょう。

「やることがのろい人」と言えば短所ですが、「じっくり考えて行動する人」と言えば、長所ということになりますね。


長所がみつかると、自分への思いが変わってきます。



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